خاصیت ریشه مهک
ریشه مهک یا همان شیرین بیان خاصیت های فراوانی دارد که در این مقاله از سری مقالات احمدی شیرین بیان درباره خاصیت ریشه مهک توضیح داده شده.
خواص ریشه مهک برای سلامتی
۱. درمان آفت یا زخم‌های دهانی
زخم‌های آفتی مکرر و دردناک که به زخم‌های دهانی معروف‌اند، نیز با ریشه مهک بهبود می‌یابد. زخم‌های دهانی
یا آفت‌ها زخم‌های غیرمسری کوچکی هستند که در بافت داخل دهان و روی لثه‌ها ایجاد می‌شوند. مطالعات نشان
داده است که درمان آفت با عصاره‌ی ریشه مهک منجر به بهبود قابل توجهی در درد و التهاب در افراد شده است. مواد
مفید موجود در ریشه مهک به تسریع بهبود این زخم‌ها کمک می‌کند و در تحریک مکانیسم
دفاعی بدن مؤثر هستند.
۲. حفاظت از کبد
مطالعات انجام شده نتایج امیدبخشی را درمورد خواص ریشه مهک در حفاظت از کبد نشان داده است.
ریشه مهک حاوی «گلیسیریزین» است که با کاهش میزان سمّیت در درمان بیماری های کبد مؤثر است
و به تثبیت وضعیت عملکردی طبیعی کبد کمک می‌کند. مطالعه‌ی تحقیقاتی دیگری شواهدی را ارائه داده است که نشان
می‌دهد «فلاونوئیدِ ازوئگوئتیدین» موجود در شیرین بیان از خواص آنتی اکسیدانی و مهارکنندگی برخوردار است که به
حفاظت از سلول‌های کبدی دربرابر چربی بالا، صدمات ناشی از رژیم غذایی و آسیب ایجاد شده توسط
استرس «اکسیداتیو» کمک می‌کند.
۳. درمان اختلالات معده
از ریشه‌ی ریشه مهک برای تسکین مشکلات گوارشی استفاده می‌شود. عصاره‌ی ریشه‌ی شیرین بیان در موارد
مسمومیت غذایی، زخم معده و سوزش سردل می‌تواند بهبود پوشش داخلی معده را تسریع کند و موجب برقراری
دوباره‌ی تعادل شود. این ویژگی به‌دلیل خواص ضدالتهابی و تقویت سیستم ایمنی بدن موجود
در «اسید گلیسیریزیک» است.
مطالعه‌ای نشان داده است که «اسید گلیسیریزیک» می‌تواند باکتری سمّی «هلیکوباکترپیلوری» (H. pylori) را
مهار کند و مانع از رشد آن در روده شود. پژوهش‌هایی نیز انجام شده که نشان می‌دهد نشانه‌های بیماری افرادی
که دچار بیماری زخم معده یا زخم پپتیک (peptic ulcer)، سوزش سردل یا التهاب معده هستند با مصرف
DGL بهبود می‌یابد. DGL شکل سالم‌تر ریشه مهک است که درصورت لزوم می‌توان
آن را به‌صورت بلندمدت مصرف کرد.
۴. کاهش استرس
استرس طولانی‌مدت و تولید همیشگی آدرنالین و کورتیزول درطول زمان، غدد فوق کلیوی را خسته می‌کند.
ریشه مهک می‌تواند به غدد فوق‌کلیوی کمی استراحت بدهد. عصاره‌ی ریشه‌ی ریشه مهک غدد فوق کلیوی
را تحریک می‌کند و موجب می‌شود که میزان هورمون کورتیزول در بدن
در سطح سالمی قرار داشته باشد.
۵. درمان رماتیسم مفاصل
عصاره‌ی ریشه مهک دارای خواص مفید برای درمان التهاب است و اثرگذاری آن در درمان رماتیسم مفاصل
ثابت شده است. پژوهش‌ها نشان داده است که شیرین بیان می‌تواند در کاهش سطح
«سیتوکین‌ها» (cytokin، که موجب التهاب می‌شوند) و رهایی از درد و تورم مفید باشد.
۶. برطرف‌کردن علائم یائسگی و سندروم پیش از قاعدگی
ریشه مهک در درمان نشانه‌های یائسگی و سندروم پیش از قاعدگی مؤثر است. شیرین بیان سرشار
از «ایزوفلاون»هاست که به حفظ تعادل استروژن و پروژسترون در بدن کمک می‌کنند. مطالعات نتایج مثبتی را
درمورد اثربخشی ریشه مهک در کاهش گرگرفتگی های شبانه و بهبود سلامت جسمی و روانی زنان یائسه
نشان داده است. شیرین بیان حاوی «فیتواستروژن» است و به افزایش سطح هورمون پروژسترون در بدن
کمک می‌کند و در تسکین گرفتگی‌ها و ناراحتی‌های معمول درطول دوران قاعدگی مؤثر است.
ریشه مهک با جلوگیری از اثرات هورمونی «آلدوسترون» (aldosterone)، در برطرف‌کردن مشکل
تجمع مایعات در بدن نیز مؤثر است.
۷. پیشگیری از سرطان
رشیه مهک دارای اثرات پیشگیری شیمیایی است و در درمان انواع مختلف سرطان مؤثر است. در بعضی از
روش‌های درمان چینی نیز از ریشه مهک در درمان سرطان استفاده می‌شود. مطالعات اثرات ضدتکثیری
ریشه‌ی شیرین بیان را در کاهش رشد سلول‌های سرطان سینه در انسان نشان داده است. ریشه مهک دارای
«فلاونوئید»هایی مانند «ازوئگوئتیدین» (isoliquiritigenin) است که به جلوگیری از سرطانی‌شدن روده‌ی بزرگ
کمک می‌کند و خزان یاخته‌ای یا «آپوپتوز» (apoptosis، مرگ برنامه‌ریزی‌شده‌ی سلول‌هاست) را تحریک می‌کند.
درپژوهش‌ها شواهدی ارائه شده که نشان‌دهنده‌ی فعالیت ضدتوموری عصاره‌ی شیرین بیان است و نشان می‌دهد
که عصاره‌ی شیرین بیان در کاهش سمّیت ایجادشده توسط داروهای شیمی‌درمانی و مهار تولید سلول‌های سرطانی
مؤثر است. ولی بیماران سرطانی که «سیس‌پلاتین» درمانی (cisplatin therapy) می‌شوند، باید از عصاره‌ی
ریشه مهک پرهیز کنند. عصاره‌ی ریشه مهک در درمان «پروستاتیت» (prostatitis، التهاب در غده‌ی پروستات)
مزمن و سرطان پروستات نیز مفید است.
۸. کمک به درمان سندروم خستگی مزمن
ریشه مهک برای جلوگیری از عملکرد نامناسب غدد فوق کلیوی مفید است و به بهبود عملکرد کلی آن کمک
می‌کند. غدد فوق کلیوی مسئول تولید هورمون‌هایی مانند کورتیزول هستند. هورمون کورتیزول در کنترل استرس
در بدن نقش دارد. البته باید از مصرف بیش‌ازحد ریشه مهک پرهیز کنیم. ریشه مهک برای افرادی که باید برای مدت
طولانی از داروهای استروئیدی استفاده می‌کنند، مفید است، زیرا با اثر سرکوب‌کنندگی استروئیدها بر غدد فوق
کلیوی مقابله می‌کند. شیرین بیان (به‌ویژه درطول مرحله‌ی بهبود پس از جراحی) مقاومت بدن را نسبت به استرس
افزایش می‌دهد. «اسید گلیسیریزیک» موجود در ریشه مهک در افزایش سطح انرژی و کاهش علائم سندروم
خستگی مزمن و «فیبرومیالژی» (fibromyalgia، یک سندرم درد اسکلتی-عضلانی مزمن) مؤثر است.
۹. تقویت سیستم ایمنی بدن
ریشه مهک موجب بهبود مکانیسم دفاعی بدن می‌شود. این گیاه در بالابردن سطح «اینترفرون» (interferon) نیز
مؤثر است. «اینترفرون» عاملی ضدویروسی است که همراه با «اسید گلیسیریزیک»، فعالیت سلول‌های ایمنی
بدن را تحریک می‌کند و به مقابله با ویروس‌ها و باکتری‌های عفونی مانند آنفولانزای A کمک می‌کند.
۱۰. درمان بیماری سل
مطالعات نشان داده است که ریشه مهک در درمان بیماری سل ریوی مؤثر است و به کاهش طول دوره‌ی
درمان آن نیز کمک می‌کند. فعالیت ضدمیکوباکتری و ضدمیکروبی مواد موجود در شیرین بیان در درمان عفونت‌های
ریوی مؤثر هستند و این گیاه را به عامل ضدسل اثربخشی تبدیل می‌کنند.
۱۱. درمان عفونت‌ها
ریشه مهک حاوی «اسید گلیسیریزیک» است که در درمان انواع عفونت‌های ویروسی، قارچی و باکتریایی مؤثر
است. مطالعات تحقیقاتی اثر ضدویروسی شیرین بیان و مواد موجود در آن را در مهار رشد ویروس تبخال و جلوگیری
از رشد بیشتر سرطان نشان داده‌اند. خواص ریشه مهک در مقابله با عفونت در درمان زونا (shingles) نیز
که توسط ویروس «واریسلا زوستر» (varicella-zoster، همان ویروس عامل بیماری آبله مرغان)
ایجاد می‌شود، مؤثر است.
۱۲. کاهش ابتلابه آترواسكلروز یا تصلب شرایین (Atherosclerosis)
ریشه‌ی شیرین بیان دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی است که در حفظ کلسترول در سطح سالم مؤثر هستند.
«فلاونوئیدِ گلابریدین» همراه با سایر مواد مفید موجود در شیرین بیان اثر مفیدی در جلوگیری از تجمع
«لیپوپروتئین» کم‌چگالی یا کلسترول LDL دارد و به کاهش خطر ابتلابه بیماری‌هایی مانند
«آترواسكلروز» کمک می‌کند.
۱۳. برطرف‌کردن اختلالات تنفسی و تمیزکردن سیستم تنفسی
مصرف ریشه مهک برای درمان مشکلات تنفسی توصیه شده است. شیرین بیان در درمان گلودرد، سرفه، سرماخوردگی، برونشیت و بیماری های ریوی مانند «آمفیزم» مفید است. ریشه مهک موجب رهایی
از عفونت‌های تنفسی فوقانی ناشی از ویروس‌ها و باکتری‌ها نیز می‌شود. شیرین بیان مانند داروهای خلط آور
عمل می‌کند و به خروج خلط گلو و سایر مواد از نایژه‌ها و ریه‌ها کمک می‌کند. این ویژگی در تسکین اسپاسم‌های
برونش مؤثر است. در مطالعات شواهدی درمورد اثر درمانی ریشه مهک در کاهش تنگ‌شدگی مسیرهای هوایی
و اثرات مفید آن در درمان آسم به‌دست آمده است.
مصرف ریشه مهک به‌عنوان یک مکمل خوراکی به بدن کمک می‌کند تا خلط و ماده‌ی مخاطی سالمی تولید کند.
شاید به‌نظر برسد که افزایش تولید خلط برای سلامتی سیستم نایژه‌ای مضر است، ولی کاملا برعکس است.
تولید خلطی تمیز و سالم موجب می‌شود که سیستم تنفسی بدون وجود ماده‌ی مخاطی قدیمی و چسبنده‌ای
که مسیر آن را مسدود می‌کند، عملکرد بهتری داشته باشد.
۱۴. درمان بیماری‌های ناشی از آلودگی به ویروس HIV
ریشه مهک در درمان بیماری‌های مرتبط با ویروس ایدز مؤثر است. مطالعات نشان داده است که «گلیسیریزین»
موجود در ریشه‌ی ریشه مهک با کمک به تولید «بتا کموکاین‌ها» (beta-chemokine) موجب مهار تکثیر ویروس آلوده‌کننده
می‌شود. ریشه مهک به جلوگیری از تخریب گلبول‌های سفید خون توسط ویروس HIV کمک و مکانیسم ایمنی
بدن را تقویت می‌کند.
۱۵. کمک به سم‌زدایی بدن
ریشه مهک دارای ویژگی‌های ملین است و در سم‌زدایی روده‌ی بزرگ و خون مؤثر است. مطالعات پژوهشی
نشان داده است که ماده‌ی dehydroglyasperin موجود در عصاره‌ی ریشه مهک در تحریک سم‌زدایی
فاز ۲ و آنزیم‌های آنتی‌اکسیدانی مفید است که در دفع مواد زائد سمّی و خطرناک از بدن نقش دارند.
۱۶. افزایش باروری زنان
چای ریشه مهک در درمان مشکلات باروری زنان که ناشی از بی‌نظمی‌های هورمونی مانند تخمدان پلی‌کیستیک
است، مؤثر است. شیرین بیان ترشح هورمون استروژن را منظم می‌کند و برای درمان مشکلات باروری زنان مفید
است. شیرین بیان در طبیعی‌کردن قاعدگی‌های نامنظم مؤثر است، موجب منظم‌شدن تخمک‌گذاری می‌شود و
به لقاح تخم و رشد جنین کمک می‌کند. در مطالعات زیادی بیان شده که شیرین بیان به کاهش سطح تستوسترون
سرمی در زنان کمک می‌کند و این ویژگی شیرین بیان را به گزینه‌ی مؤثری برای درمان سندروم تخمدان
پلی کیستیک و «هیرسوتیسم» (hirsutism، افزایش موهای زائد) تبدیل می‌کند.
۱۷. درمان چاقی
عصاره‌ی ریشه مهک در جلوگیری از چاقی نیز مؤثر است. عملکرد ضدچاقی روغن «فلاونوئید» موجود در ریشه مهک
، کاهش قابل‌توجهی را در بافت چربی شکم و سطح تری‌گلیسیرید بدن نشان داده است.
۱۸. مراقبت از پوست
ریشه مهک التیام‌دهنده‌ی بسیار خوبی برای پوست است و در درمان بیماری های پوستی مانند اگزما، بیماری
پای ورزشکاران (athlete’s foot، عفونت مسری قارچی پوست پا) و «پسوریازیس» مفید است. ریشه مهک به‌دلیل
خواص ضدباکتریایی خود درمان پوستی مؤثری است و استفاده از ژل‌های موضعی حاوی شیرین بیان برای درمان
اگزما توصیه شده است. مطالعات نشان داده که استفاده‌ی موضعی از عصاره‌ی شیرین بیان به تسکین تورم و خارش
پوست در بیماری‌های پوستی نیز کمک می‌کند. عصاره‌ی ریشه مهک از خاصیت روشن‌کنندگی پوست برخوردار
است و به محافظت دربرابر «اریتمای» (erythema، سرخ شدن پوست به‌دلیل هیپرامی در مویرگ‌های موجود
در لایه‌های زیرین) ناشی از اشعه ماورا بنفش، کاهش التهاب و بهبود قرمزی پوست صورت نیز کمک می‌کند.
۱۹. درمان هپاتیت
ریشه مهک در درمان ویروس هپاتیت B مزمن نیز مؤثر است. شیرین بیان به سرکوب ترشح آنتی‌ژن هپاتیت B کمک می‌کند و کارایی و عملکرد کبد را بهبود می‌دهد.
۲۰. درمان زخم معده یا پپتیک
براساس مطالعات تحقیقاتی گوناگون، ریشه مهک گلیسیریزین زدایی‌شده (فاقد اسید گلیسیریزیک) در درمان
زخم معده مؤثر است. براساس این مطالعات عصاره‌ی ریشه مهک روی زخم‌های پپتیک اثرات درمانی دارد، بدون
اینکه هیچ‌گونه عوارض جانبی مانند تورم، عدم تعادل الکترولیت، فشار خون بالا یا افزایش وزن را
در افراد مورد آزمایش ایجاد کند.
آدرس:
استان فارس شهر شیراز بلوار خلیج فارس جنب پلیس راه پل فسا
تلگرام و اینستاگرام:
09177129551
۰۹۳۹۲۳۵۲۴۷۱
yaserahmadi9551@gmail.com